UTRECHT LEIDSCHE RIJN

Zwanger & Fit

Wil je actief blijven en verantwoord blijven sporten tijdens je zwangerschap?
Voelt je eigen sport nu niet meer prettig?
Kies dan voor Zwanger & Fit!

Tijdens de lessen wordt gewerkt aan conditie, spierkracht, stabiliteit en ontspanning. Er wordt veel geoefend op muziek waarbij je elementen uit aerobics, Pilates en oefentherapie kunt herkennen. Op deze manier voorkom je zoveel mogelijk klachten en ga je vol energie je bevalling in!
De Zwanger & Fit lessen zijn echt gericht op het sporten en bevatten geen informatie over de bevalling. Wil je ook goed voorbereid zijn op de bevalling? Kies dan voor de combinatie van Zwanger & Fit en onze Compactcursus.

Deelname vanaf de 14e week van de zwangerschap tot zolang het goed voelt.

Kosten:
€ 65,- inclusief 9 % BTW voor een strippenkaart van 5 lessen.
€ 120,- inclusief 9 % BTW voor een strippenkaart van 10 lessen.

Een strippenkaart van 5 lessen is 6 weken geldig en de strippenkaart van 10 lessen is 3 maanden geldig. Aan het einde van de zwangerschap kunnen overgebleven strippen mee genomen worden naar de MamaFit, in dit geval geldt de termijn van 3 maanden niet.

Proefles:
€ 10,- inclusief 9 % BTW

Wanneer?
maandag en donderdag van 20.00 uur tot 21.00 uur.

Oefentherapeut:
Merel de Jongste

Locatie:
Lester Youngpad 2, 3543 GJ Utrecht (Terwijde)

Aanmelden:
Stuur een mail naar info@cesarleidscherijn.nl om je aan te melden of voor meer informatie. Vermeld bij aanmelding je naam, telefoonnummer, uitgerekende datum en de gewenste startdatum. We nemen vervolgens zo spoedig mogelijk contact met je op.