UTRECHT LEIDSCHE RIJN

MamaFit

Voel je je na je bevalling nog niet helemaal de oude?
En wil je samen met andere moeders op een verantwoorde manier werken aan je conditie en spierkracht?
Dan zijn de MamaFit lessen geschikt voor jou!

Tijdens de lessen wordt gewerkt aan conditie en spierkracht, waarbij veel aandacht is voor het gebruik van de bekkenbodem-, buik- en bilspieren. Er wordt veel geoefend op muziek waarbij je elementen uit aerobics, Pilates en oefentherapie kunt herkennen.

Deelname vanaf 3 maanden na je bevalling. Wil je eerder starten, kies dan eerst voor de cursus ‘Fit na de bevalling’.

Kosten:
€ 65,- inclusief 21% BTW voor een strippenkaart van 5 lessen.
€ 120,- inclusief 21% BTW voor een strippenkaart van 10 lessen.

Een strippenkaart van 5 lessen is 6 weken geldig en een strippenkaart van 10 lessen is 3 maanden geldig.

Proefles:
€ 10,- inclusief 21% BTW

Wanneer?
woensdagavond van 20.30 uur tot 21.30 uur
Vanaf 16 april 2018 op maandag en donderdag van 20.00 uur tot 21.00 uur.

Oefentherapeut:
Merel de Jongste

Locatie:
Lester Youngpad 2, 3543 GJ Utrecht (Terwijde)

Aanmelden:
Stuur een mail naar info@cesarleidscherijn.nl om je aan te melden of voor meer informatie. Vermeld bij aanmelding je naam, telefoonnummer, bevaldatum en de gewenste startdatum. We nemen vervolgens zo spoedig mogelijk contact met je op.